كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الناس في منتصف العمر الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري من النوع الثاني أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية أكثر عرضة للإصابة بالسرطان والموت المبكر عند النوم لمدة تقل عن ست ساعات في اليوم.
ووفقاً للبحث المنشور مؤخراً عبر جمعية القلب الأمريكية، قال قائد الدراسة الرئيسي “جوليو فرنانديز ميندوزا”، أستاذ في كلية ولاية بنسلفانيا للطب وعالمة نفسانية في النوم: “تشير دراستنا إلى أن تحقيق النوم الطبيعي قد يكون وقائيًا لبعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف والمخاطر الصحية”.
وتابع “ميندوزا”: “ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفحص ما إذا كان تحسين وزيادة النوم من خلال العلاجات الطبية أو السلوكية يمكن أن تقلل من خطر الموت المبكر.”
ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 1600 شخص بالغ (من 20 إلى 74 عامًا، وأكثر من نصف النساء) من مجموعة ولاية بنسلفانيا للبالغين الذين تم تصنيفهم إلى مجموعتين على أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري من النوع 2 ومرض القلب أو السكتة الدماغية.
وتمت دراسة المشاركين في مختبر النوم (1991-1998) لليلة واحدة ثم قام الباحثون بتتبع سبب الوفاة حتى نهاية عام 2016.
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.