إذا كنت تبحث عن الدفء فى برودة الطقس هذا الشتاء يمكنك أن تجرب عدد من المشروبات الساخنة التى تساعدك على الدفء فى برودة الشتاء، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز هذه المشروبات وفوائدها.
من أكثر المشروبات التى تمنحك الدفء فى الشتاء، كما يعالج أعراض البرد والإسهال، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويساعد أيضاً على علاج الإسهال وتنظيم حركة الأمعاء ومشاكل الجهاز الهضمى، بحسب ما ذكر موقع ayushology.
ويساعد أيضاً اللبن مع السحلب فى تخفيف التوتر والقلق والتخلص من الضغوط.
مشروب الكاكاو
الكاكاو الخام له العديد من الفوائد الصحية، حيث أن له خصائص مضادة للبكتيريا ويقوى المناعة وبالتالى يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، بحسب ما ذكر موقع “Health line”، وكذلك يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويقلل من خطر الاصابة بالنوبة قلبية والسكتة الدماغية، كما يحميك من اكتئاب فصل الشتاء، لأنه يعمل على تحسين المزاج ويعالج أعراض الاكتئاب، ومادة البوليفينول تحسن تدفق الدم إلى دماغك وتقيك من الإصابة بأمراض مثل: الزهايمر.
الزنجبيل
وبحسب موقع “Live strong” فإن الزنجبيل له خصائص مضادة للفيروسات تساعد فى علاج نزلات البرد وتحسين نظام المناعة لمنع تكرار نزلات البرد والأنفلونزا، وبذلك يصبح من أفضل المشروبات فى الشتاء، والزنجبيل يقلل أيضا من مستويات الكوليسترول في الجسم عن طريق تحسين تحويل الكوليسترول إلى الأحماض الصفراوية ومنع امتصاصه.
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.