أكبر عطل في تاريخ فيسبوك

عاش الإنترنت بالأمس حدثا استثنائيا لا يتكرر كثيرا، ويتعلق الأمر بعطب شامل على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بالإضافة إلى باقي منتوجاته كـ واتس آب و إنستغرام، وهو ما خلق حالة من التدمر و الغضب في صفوف المستخدمين. و منذ مساء أمس  واجه الكثير…

إشارات تخبرك بأنك “مدمن على مواقع التواصل”

أصبح إستخدام شبكات التواصل الإجتماعي أمراً شائعاً بين جميع الناس، ولو بطرق متفاوتة تبدأ من الإستخدام العادي والمنطقي وتصل إلى حدّ الهوس والإدمان. أصبح الإشتراك في شبكات التواصل الإجتماعي أمراً ضرورياً في وقتنا الحالي. ولعل أحد أهم…

7 حاجات تدمر صحة أسنانك ابعد عنها

هناك الكثير من الأشياء التى نقوم بها فى عاداتنا اليومية وتؤثر على صحة الأسنان حتى يمكن أن تدمرها وتسبب فقد الأسنان دون أن تدرى، فى هذا التقرير نتعرف على أهم الأشياء التى يمكن أن تدمر صحة أسنانك ويجب أن تبتعد عنها. 7 حاجات تدمر صحة أسنانك…

تمارين الشهيق والزفير تخلصك من الضغط النفسى والتوتر

ضغوطات الحياة من الأشياء التي اعتاد البعض عليها، والآخرون لم يستطيعوا المرور منها أو الانتصار عليها، وتسببت في إصابتهم بأمراض عدة، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أفضل الطرق التي تساعد في التخلص من ضغوط الحياة، وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر…

كيف تفرق بين نزلة البرد وحساسية الربيع؟

مع قرب انتهاء فصل الشتاء ودخول فصل الربيع، والذى يصاب فيه كثير من الأشخاص بحساسية حبوب اللقاح أو حمى القش، التى تنتشر فى الجو، ولأن أعراض حمى القش تتشابه إلى حد كبير مع أعراض نزلات البرد، فى هذا الفيديو المعلوماتى نتعرف على كيفية التفرقة…

هل يصلح زيت الزيتون للقلي؟.. العلم يجيب

لا شك أن فوائد زيت الزيتون مثبتة علمياً، فهو غني بالأحماض الدهنية المفيدة ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى أنه عنصر غذائي رئيسي لبعض أكثر شعوب العالم تمتعا بالصحة الجيدة، بحسب ما أكدت العديد من الدراسات الطبية. لكن الكثيرين يعتقدون…

كيف تجعل طفلك يعتمد على نفسه؟

الدلع والحنان هى الطريقة التى تتعامل بها الامهات مع ابنائهن، وذلك نابع عن أمومتهن، ولكن كل شئ إذا زاد عن حده انقلب ضده، فالدلع الزائد للأبناء قد يسبب لهم مشاكل كبيرة ويحوله لطفل انانى وعدوانى تعود على استجابة كل طلباته، لذلك لا بد أن تراعى…

كيف تؤثر اللحوم الجاهزة والمعلبات على ضغطك ؟

ارتفاع ضغط الدم هو مرض مخيف لأنه يحتوى على أعراض قليلة و يضع الناس في خطر كبير من تطور أمراض القلب أو السكتة الدماغية، وقد يعانى الكثير من المرضى من ارتفاع ضغط الدم دون علم. يمكن التحكم في ضغط الدم المرتفع وفق لتقرير موقع جريدة " mirror"…

 5 أمراض معدية تنتقل إليك من المستشفيات

تعتبر المستشفيات من أكثر الأماكن التى يمكن أن تنقل العدوى سواء إذا كنت مريضاً أو زائراً، لكن المرضى أكثر عرضة لانتقال العدوى، بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم، ومن خلال هذا الفيديو المعلوماتى نتعرف على 5 أنواع من العدوى يمكن أن تنتقل لك من…

منتجات التبييض تضعف الأسنان وتزيد حساسيتها

حذّر الأطباء من التأثير السلبي لمنتجات التبييض التي تباع في المتاجر على صحة الأسنان، حيث يمكن أن تضعف مينا السن وتزيد من الحساسية. وكشفت الدراسة التي أجراها خبراء في طب الأسنان، بكلية الطب في جامعة مانشستر من مخاطر استخدام المنتجات التي…