Houda May

أعلن علماء جامعة بكين الصينية أن الشاي الأخضر مفيد جدا للعظام، لأنه يساعد في تقوية متانتها، وقد بينت نتائج دراستهم أن تناول الشاي الأخضر يخفض خطر كسور العظام بنسبة 12%. ويقول الخبراء إن "تناول الشاي الأخضر بصورة دورية منتظمة يحسن كثافة…

فوائد الكاكاو لصحة الانسان أنواع عدو من المشروبات التي يحرص الكثيرون على تناولها أثناء فصل الشتاء، لأنها تساعدهم في الحصول علي التدفئة التي يحتاجها الجسم، ومنها السحلب وحمص الشام وأيضا نجد أن البعض يميل لتناول مشروب الكاكاو المصنوع من…

الزيوت الطبيعية لها دور كبير فى تحسين صحة الشعر، حيث يمكنكِ عمل وصفات طبيعية بهذه الزيوت لعلاج مشاكل الشعر وتحسين صحته، وهذه الزيوت أكثر فعالية وأماناَ من منتجات العناية بالشعر، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل 5 زيوت لصحة ومنع تساقط الشعر،…

يعانى كثير من الآباء والأمهات فى التعامل مع الطفل المتمرد، الذى يسبب بسلوكياته مشاكل عديدة، فى هذا التقرير نقدم نصائح للتعامل مع الطفل المتمرد، كما نشرها موقع "Step to health". ويجب أن تراقب سلوكيات طفلك لتحدد هل هو طفل متمرد أم لا، على…

قدم خبراء من "Group-IB" المختصة بأمن المعلومات بضع نصائح لمستخدمي الإنترنت لحماية حساباتهم الإلكترونية من الاختراق. وشدد الخبراء بداية على ضرورة تجنب الشخص لاستخدام كلمة مرور واحدة لعدة حسابات إلكترونية، فغالبا ما يراقب قراصنة الإنترنت…

أعلن القائمون على تطبيق يوتيوب أنهم سيضيفون خدمة جديدة ستفرح مستخدمي التطبيق على الحواسب والهواتف الذكية. وتتمثل الميزة الجديدة في خدمة "stories" الشبيهة بتلك الموجودة في إنستغرام وواتس آب وفيسبوك، ومن خلالها سيمكن للمستخدم طرح صور…

تتسابق شركات صناعة الهواتف الذكية على تقديم آخر التكنولوجيات في هواتفها، ومن بين هذه التكنولوجيات توجد تقنية الاتصالات من الجيل الخامس 5G، لكن يبدو أن آبل ليست في عجلة من أمرها. منذ أسابيع الآن أصبحنا على علم أن كلا من سامسونغ وهواوي…

طرحت شركة “مايكروسوفت” الأمريكية، تحديثا جديدا، على تطبيق التراسل الفوري الخاص بها “سكايب”، قالت تقارير متخصصة إنه يحمل ميزة “مذهلة” للمستخدمين. ويضيف تطبيق “سكايب” ميزة إضافية جديدة، وهي النصوص المكتوبة على مكالمات الفيدي، وفق ما أورده…

الناس الذين يأكلون البطاطس المقلية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع هم أكثر عرضة للمعاناة من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. توصل العلماء إلى حجم الكمية من البطاطا المقلية، التي إذا تناولناها لا تسبب ضررًا للصحة. أظهر البحث…

قالت نتائج دراسة جديدة إن الذين يبالغون في السهر ويجدون صعوبة في الاستيقاظ مبكراً تتضاعف لديهم احتمالات الإصابة بالسكري بمعدل مرتين ونصف مقارنة بمن يستيقظون في الصباح الباكر. ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة نورث أمبريا ببريطانيا أن…