Houda May

تعد عشبة الشيح من النباتات التي تنتمي للفصيلة المركبة، ولها رائحة عطرية ومذاق مر. وتتعدى فترة حياة هذه العشبة الـ 4 سنوات كما أن طولها يبلغ 60 سم، وتتميز بأوراقها المركبة المتعاقبة وأزهارها ذات الرؤوس الصفراء، كما يتم زراعتها في أمريكا…

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات في النوم، مما يجعلهم يشعرون بالإجهاد والتعب والكآبة طوال اليوم، غير أن عدة خبراء اقترحوا حلا لهذه المعضلة من خلال تناول أغذية معينة، تمنح شعورا بالنعاس والاسترخاء من أجل نوم هانئ وعميق. وأوضحت إخصائية علاج…

ليتمتع الصبي المراهق بتغذية صحية ينبغي أن يحصل على ما بين 10 إلى 35 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية عن طريق البروتين. ومن دون هذا المقدار الضروري لا يستطيع جسمه أن ينمو، ويبني ما يحتاجه من عضلات وأنسجة. كما تحث التوصيات على ألا يكون…

اكتشف علماء من جامعة هارفارد أن حالات التوتر والقلق، التي تصيب الأشخاص في منتصف العمر، يمكن أن تؤدي إلى اضمحلال الدماغ وتقلص المخ، فضلاً عن تسببها في ضعف الذاكرة. حيث توصلت دراسة علمية حديثة حول أسباب تراجع قوة الذاكرة وتقلص المخ لدى…

يمكن لبعض المشروبات، عند تناولها جنبا إلى جنب مع اتباع نمط الحياة الصحي، أن تعمل على حرق الدهون وبالتالي تساعدك على خسارة الوزن. إليك 6 مشروبات يوصى أن تدمجها ضمن نظامك الغذائي إذا كنت تحاول التخلص من الدهون وترغب بالتمتع بصحة جيدة: 1-…

في الوقت الراهن تزايدت مخاوف الخبراء من تحول الروبوتات إلى عدو للبشرية، الأمر الذي جعل مجموعة كبيرة منهم تناشد دعما دوليا من أجل حظر الأسلحة المستقلة الفتاكة. في هذا السياق، عرضت صحيفة "لافانغوارديا" الإسبانية مثال فيلم الخيال العلمي…

نمو الرمش فوق العين من الأمور الطبيعية، وذلك لتأدية وظفيتها الأساسية وهى حماية العين من الأتربة والغبار، لكن غير الطبيعى هو نمو الرمش داخل العين والذى يسبب تهيج مقلة العين أو الجلد المحيط، ويصاحبه الشعور بالألم وإحمرار العين وغيرها من…

قالت الدكتورة عبير زكريا أستاذ أمراض الباطنة والسكر بطب قصر العينى، إن توصيات كل من الرابطة الأوروبية لدراسة السكر، والرابطة الأمريكية للسكر لعام 2018، اتفقتا لأول مرة على وضع حالة القلب والأوعية الدموية فى أهمية خاصة للطبيب أثناء علاج…

توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون سويديون إلى أن الطقس البارد يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية مميتة. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، من المرجح أن تحدث النوبة القلبية التي تهدد الحياة في الأيام الباردة والمليئة بالرياح عندما يكون…

الإصابة بمرض السرطان من التجارب المؤلمة التى قد يمر بها الشخص نتيجة فقدان الثقة فى الشفاء، ولكن هناك حالات بالفعل حاربت السرطان ونجحت فى قهره، ووفقا لموقع "siteman" فإن هناك عددا من النصائح يجب أن يلتزم بها الشخص الذى شفى مؤخرا من مرض…