Houda May

اتباع نمط حياة صحى من الأشياء الأساسية التى يجب أن يعتمدها أى شخص فى حياته، مهما تقدم فى العمر، فى هذا التقرير نتعرف على 5 خطوات للحفاظ على صحتك فى أى عمر، وفقاً لموقع " Hopkins medicine". وبحسب دراسة أجريت على 6 آلاف شخص تتراوح أعمارهم…

نزلات البرد والأنفلونزا فى الصيف من أصعب المشكلات الصحية، حيث تكون فى أشد حالاتها، وهو ما يؤثر على مناعة الجسم، حيث تكون فى أضعف حالاتها، فى هذا التقرير نقدم 5 طرق لتحسين مناعتك فى فصل الصيف وتجنب نزلات البرد والأنفلونزا، وفقاً لموقع…

ظل موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" يشهر عبارة "المجانية" أمام كل من يدخل إليه عبر متصفح الإنترنت خلال السنوات الماضية، لكن جملة "الطمأنة" اختفت بشكل مفاجئ، في الشهر  الجاري. وكانت العبارة الشهيرة تقول "إنه مجاني وسيبقى كذلك دائما"، لكنها…

كشفت الأبحاث أن مجرد ممارسة تمرين لمدة 20 دقيقة على الدراجة قد تساعد فى إبقاء المخ حادًا فى سن الشيخوخة. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية قام علماء من جامعة أيوا بتحليل بيانات 34 شخصًا، تتراوح أعمارهم بين 60 و80 عامًا يمارسون رياضة…

أظهرت دراسة أميريكية حديثة، أن نقص مستويات فيتامين "D" في مرحلة الطفولة المتوسطة، يمكن أن يؤدي إلى زيادة السلوك العدواني، بالإضافة إلى اضطرابات المزاج والقلق والاكتئاب في مرحلة المراهقة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ميشيغان الأميركية،…

أيام قليلة ويبدأ العام الدراسى الجديد، ومن أكثر المشاكل التى تواجه الطلبة فى هذا الوقت هو الاستيقاظ مبكراً بعد الاعتياد على الاستيقاظ فى وقت متأخر طوال أيام الإجازة، فى هذا التقرير نتعرف على مجموعة نصائح تساعدك على الاستيقاظ مبكراً بعد…

 كشف تقرير لموقع Business Insider البريطانى أن فيس بوك قام مؤخرًا بتغيير شعار صفحته الرئيسية، فبعد أن كان "مجانيًا وسيظل دائمًا"It's free and always will be إلى "إنه سريع وسهل" It's quick and easy. وورد أن التغيير حدث فى الفترة ما بين 6 و7…

منذ عام ونصف ، تم إصدار تطبيق بحث Google Go في الهند وإندونيسيا ، والآن أصبح متاحًا في جميع أنحاء العالم. تم تصميم البرنامج للهواتف الذكية الضعيفة على نظام أندرويد 5.0 وما فوق ، وكذلك للبلدان ذات الإنترنت الضعيف أو المكلف. يبلغ حجم Google…

أودى خلاف بين مجوعة من الشبان بمنطقة العوينة حول فتاة، بحياة شاب يبلغ من العمر 17 عاما طعنا بسكين، كما أصيب شقيقه خلال الحادثة. وقد تمكّن أعوان منطقة الأمن بالبحيرة من القبض على الجاني وهو شاب يقطن بحي النصر إلى جانب شابين آخرين شاركا في…

أعلنت الباحثة إرنا فارس محدبوت من جامعة بيردانا في ماليزيا، أن على مستخدمي الهواتف الذكية الالتزام ببعض القواعد من أجل تخفيض الأضرار التي قد تلحقها بصحتهم. وكتبت الباحثة في موقع الجامعة، معظم الناس يعانون من مشكلات في الصحة ناتجة عن…