7 فوائد صحية لنصف ساعة مشى كل يوم

المشى من أفضل الأشياء التى يمكنك أن تفعلها بشكل يومى لتحسين صحتك، فبحسب موقع Prevention فإن المشى لمدة 30 دقيقة في اليوم أفضل طريقة تجعلك تبعد عن زيارة الأطباء وتقوى مناعتك، حيث يساعد المشى على إنقاص الوزن وخفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة…

علامات ضعف النظر عند الطفل فى سن المدرسة

مشاكل الرؤية شائعة بين الأطفال في سن المدرسة، حيث يعاني واحد من كل أربعة أطفال في سن المدرسة من مشاكل فى الإبصار، التى إذا تركت دون علاج فإنها يمكن أن تؤثر على القدرة على التعلم في المدرسة، وبالتالى يتلقى درجات أقل من المعتاد، وفقا لما ذكره…

القرنفل حل مثالى لتركيز

القرنفل من النباتات التى تتميز برائحتها القوية، وهو من أقدم وأشهر الأعشاب التى تستخدم فى الكثير من العلاجات الطبيعية، وأكثر أجزائها استخداما هى بذورها التى تشبه المسامير، فالقرنفل غنى بالاوميجا 3 و بالبوتاسيوم واالكالسيوم والصوديوم…

اليوم.. انتهاء آجال التسجيل للانتخابات الرئاسية

تنتهي اليوم الخميس على الساعة منتصف الليل، آجال التسجيل في قائمات الناخبين للانتخابات الرئاسية 2019 ،علما أن المسجلين خلال الفترة المترواحة بين 15 جوان و4 جويلية هم معنيون فقط بالتصويت في الرئاسية، وفق ما أكده نائب رئيس الهيئة العليا…

الجزيري: لو كنت مسؤولا لأقلت جيراس مباشرة بعد مباراة موريتانيا

انتقد زياد الجزيري اللاعب الدولي السابق مردود المنتخب الوطني في كأس أمم إفريقيا التي تحتضنها مصر، خاصة بعد المردود المخيب في مواجهة أمس أمام المنتخب الموريتاني. وأبدى الجزيري في مداخلته ببرنامج 'التاسعة كان' مساء أمس استغرابه من…

7 أمراض يسببها التدخين.. اعرفها

لا يهم كم عمرك أو كم من الوقت كنت تدخن، الإقلاع عن التدخين في أي وقت يحسن صحتك، ويجعلك تتنفس بسهولة أكبر، وأن تحصل على المزيد من الطاقة، وفقاً لما ذكره موقع NIA، فى هذا التقرير نتعرف على أضرار التدخين ومضاعفاته. وتؤكد الأبحاث التي تدعمها…

تطبيقات تطمنك أنك غير مصاب بسرطان الجلد.. تعرف عليها

كل عام، يقوم الأطباء بتشخيص أكثر من 4 ملايين حالة من حالات سرطان الجلد فى الولايات المتحدة، وتعتبر سرطانات الخلايا القاعدية والخلايا الحرشفية على الطبقات الخارجية من الجلد هى الأكثر شيوعًا، وإن كانت أقل ضررًا من سرطان الجلد، وقد يتطور…

انستجرام يستعد لطرح ملصق جديد بالقصص.. تعرف عليه

يستعد انستجرام لطرح ملصق جديد فى ميزة القصص الخاصة به بعد الانتهاء من اختباره، وهذا ليسهل على المستخدمين إنشاء مجموعات دردشة. وحسب موقع Gadgets الهندى، يمكن للمستخدم التمرير إلى أسفل الشاشة لتظهر له قائمة الملصقات، ومن ثم يختار ملصق…

تعرف على مخاطر ارتفاع حرارة الطقس على الحوامل

يؤثر الطقس الحار في الصيف على بعض الناس أكثر من غيرهم ، والنساء الحوامل من بين الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع درجة الحرارة. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، أوضح الباحثون أن انتشار موجات الحر فى أوروبا وشرق الولايات المتحدة خلال…

علماء أمريكيون يطورون آلية لحث خلايا السرطان على تدمير نفسها

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى تطوير طريقة جديدة لتدمير خلايا السرطان ذاتها، فقد تمكن الفريق من تحديد مسار جديد يعمل كشريك لجين يسمى «أم. واى. سى»( MYC)، يتحكم في نمو الخلايا الطبيعى، ولكن عند تحوره وتضخمه في السرطان، فإنه يفجر…