وباء كورونا..منظمة الصّحة العالمية تبحث إعلان الطوارئ الدولية

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تادروس أدناهوم غيبرييسوس، بعيد عودته من بكين، أنه سيدعو لجنة الطوارئ في المنظمة للانعقاد من جديد اليوم الخميس 30 جانفي 2020، للتباحث بشأن فيروس كورونا المستجد الذي ظهر في الصين. وتنظر المنظة فيما إذا…

طقس بمواصفات ربيعية

تتواصل المواصفات الربيعية بالنسبة لحالة الطقس اليوم الخميس 30 جانفي 2020 ، لكن العنصر الهام هو تقلص شدة الرياح بالسواحل الشمالية والتي مثلت أبرز العناصر الجوية لانطلاقة هذا الاسبوع . وتوقع المعهد الوطني للرصد الجوي تراجع سرعة الرياح لتصل…

3000 من طلبة معهد إبن شرف دون امتحانات والمجلس العلمي يطالب بضمانات

علم موقع نسمة أن المجلس العلمي للمعهد العالي للعلوم الانسانية بتونس ''إبن شرف'' المنعقد أمس الاربعاء 29 جانفي 2020، عبّر عن استعداده لتحديد موعد ثالث لتنظيم امتحانات السداسي الأول لأكثر من 3000 طالب وطالبة ثم استئناف دروس السداسي الثاني.…

فوائد مذهلة للرياضة على المخ والصحة النفسية

يحرص الكثيرون على ممارسة التمارين الرياضية لمجرد الحصول على جسم صحي، غير أنهم لا يعلمون إلا القليل عن فوائد التمرين. فهي لا تقتصر فقط على تحسين الصحة البدنية، لكنها تنعكس أيضاً على الصحة النفسية، وفق موقع "Boldsky". ووفقاً لدراسة أجرتها…

قيس سعيّد مهنّئا أنس جابر: ‘ليكن مضربك درعا.. وليكن سيفا’

اتّصل رئيس الجمهورية مساء الأحد 26 جانفي 2020 بالبطلة التونسية أنس جابر وقدم لها التهاني إثر تأهلها ولأول مرة للدور الربع النهائي من بطولة أستراليا المفتوحة للتنس، وفق ما جاء في صفحة الأستاذ قيس سعيد على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.…

لأجسام بلا أمراض مزمنة.. إليك 4 نصائح!

وفقًا لدراسة جديدة من جامعة هارفارد، فإن هناك مجموعة من خيارات نمط الحياة الصحية، مثل الحفاظ على وزن صحي، وعدم التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكن أن تزيد بشكل كبير عدد السنوات التي ينجو فيها جسم الإنسان من الإصابة بمرض، وذلك…

يفيد القلب ويخفض الوزن .. هذه فوائد الفجل

يعد الفجل من الخضراوات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تشمل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز والألياف ومضادات الأكسدة. كما يحتوى الفجل على فيتامينات مفيدة…

10 فوائد صحية لشرب الماء بالعسل.. بعضها مثير للدهشة!

ربما سمعت عن العديد من الفوائد الصحية للعسل. ولكن هل تعرف ماذا يحدث عندما تشرب ماء العسل الدافئ بانتظام؟ كوب كامل من ماء العسل، عندما يكون في الصباح أو قبل وقت النوم، إن الإجابة وفقا لما نشره موقع "Boldsky"، أنه يمكن أن يعزز مناعتك ويساعد…

1313 حالة اتجار بالبشر في تونس سنة 2019

صرّحت رئيسة الهيئة الوطنية لمكافحة الاتجار بالأشخاص روضة العبيدي، الخميس 23 جانفي 2020، أن الهيئة سجلت 1313 حالة اتجار بالبشر خلال سنة 2019. وارتفعت الحالات من 780 سنة 2018 لتسجّل هذا الرقم سنة 2019، حيث أثبتت الإحصائيات أنّ الضحايا نصفهم…

اذا كنت تعانى من آلام فى الظهر…تجنب هذة الوضعيات أثناء النوم

يعاني العديد من الأشخاص من آلام الظهر حيث يؤثر ذلك الألم على الحياة اليومية فيعد ألم الظهر من الحالات الشائعة بكثرة، فنجد أن بعض الأشخاص تعانى من وجود وجع أو ألم في الظهر عند الاستيقاظ من النوم، والذي قد يستمر معهم أيضا لبضعة ساعات بعد…