Houda May

قدمت خبيرة الإتيكيت والمظهر، عن عشرة نصائح لتدعيم الثقة بالنفس خلال الحياة اليومية. بدأت خبيرة الاتيكيت نصائحها بضرورة الاعتناء بالمظهر الخارجي وارتداء الملابس المتناسقة والمناسبة للجسم والاهتمام بالنظافة الشخصية والاهتمام بالإتيكيت الحركي…

كشفت دراسة عملية حديثة أن هناك 5 عادات تؤثر سلبا على صحة الإنسان وتسبب الوفاة مبكرا وهي التدخين، وعدم ممارسة الرياضة، وزيادة الوزن، والإفراط في تعاطى الكحوليات واتباع نظام غذائي غير صحي. وقامت الدراسة بتحليل تأثير هذه العوامل الخمسة على…

يعتبر الكاكاو من المشروبات الأكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء، حيث يبحث الجميع عن مشروب دافئ ذو مذاق مميز، يساعد على مقاومة الإحساس بالبرد وتعتبر سعراته الحرارية قليلة في حالة عدم إضافة السكر، ويمتلك الكاكاو كل هذه الصفات لذلك يعتبر من المشروبات…

أثناء فصل الشتاء، تزيد بشكل كبير الإصابات بنزلات البرد التي قد تكون مصحوبة بالتهاب الحلق، خاصة لدى الأطفال. فيشعر المريض بضيق كبير وألم وعدم قدرة على بلع الطعام. والتهاب الحلق له عدة أسباب، إلا أن الإصابة بالفيروسات هي أبرزها، لكن قد يُصاب…

أكّد الناطق الرسمي بإسم وزارة الدفاع الوطني، الرائد محمد زكري، في تصريح لموقع نسمة، أنّ لغما تقليدي الصنع، انفجر صباح اليوم الأربعاء 22 جانفي 2020، على عربة عسكرية أثناء دورية تمشيط روتينية لمرتفعات المغيلة. وأوضح محمد زكري، بأن الانفجار…

ينطلق رئيس الحكومة المكلف إلياس الفخفاخ ، غدا الخميس 23 جانفي 2020 ، رسميا في مشاورات تشكيل الحكومة مع الاحزاب والمنظمات الوطنية. وقد تم برمجة عقد ندوة صحفية يوم الجمعة 24 جانفي الجاري بقصر الضيافة بقرطاج يقدم خلالها الفخفاخ معطيات تتعلق…

يعاني أكثر من 10% من سكان العالم من أمراض الكلى وتتفاقم الحالات بشكل سريع حيث يضاف مريض فشل كلوي إلى القائمة كل 10 دقائق، وتحتاج أعداد كبيرة منهم لعمليات زرع كلى، وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية. وتؤدي عمليات الغسيل الكلوي إلى الكثير…

بدأ موقع تبادل الصور الشهير انستجرام في إخفاء الصور التي تم تعديلها بواسطة برامج الفوتوشوب، من قبل المصوريين والفنانين من صفحات الوسوم زعلامة تبويب استكشف. جاء قرار انستجرام بعد إعلانه في شهر ديسمبر الماضي عن طرح ميزة تحذر من المعلومات…

اشتكى عدد كبير من مستخدمي تطبيق واتساب، اليوم الأحد، من عطل مفاجئ يضرب التطبيق. وذكر موقع داون ديتكتور إلى أن تطبيق «واتسآب» تعرض لعطل مفاجئ في نسخته العاملة بنظام تشغيل «أندرويد» و«آي أو إس» على هواتف «آيفون» و«ويندوز موبايل». وأوضح…

ارتفع عدد الوافدين والمرضى المقيمين بمستشفى الرازي للأمراض النفسية والعصبية بمنوبة خلال سنة 2019 بنسبة 15 بالمائة، مقارنة بنسبة 2018. وأفاد رئيس اللجنة الطبية بمستشفى الرازي، فتحي ناصف، أن سبب تزايد عدد المرضى بالمستشفى ولاسيما من المصابين…