اعرف ما يفعله الحزن فى صحتك؟

الجسم يتأثر بشكل كبير عند التعرض للحزن والضغط النفسى، ويكون ذلك رد فعل له نتيجة للمشاعر السلبية الشديد التى يتعرض لها جسم الإنسان، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على التأثيرات السلبية التى يتعرض لها جسم الإنسان نتيجة للحزن، وفقا لما ذكره موقع…

هذه أشهر معتقدات النوم الخاطئة التي تضر بصحتك

قال باحثون إن هناك معتقدات منتشرة بشكل كبير عن النوم تتضمن نصائح عن عدد ساعات النوم الكافية وما هو النوم الجيد وكيفية الوصول إليه، لكن عندما تكون هذه المعتقدات خاطئة فقد يكون ضررها أكبر من نفعها. وجمع فريق الدراسة أكثر "خرافات" النوم شيوعا…

ساعة واحدة يوميا لطفلك أمام الشاشات.. وإلا

أكدت منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي ألا يقضي الأطفال الصغار أكثر من ساعة يوميا في مشاهدة التلفزيون أو الفيديوهات أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر، كما ينبغي ألا يتعرض من هم دون العام الواحد لأي شاشات إلكترونية. وفي معرض إصدار أول توجيهات لها من…

كيف تتخلص من الندبات الجلدية وآثار الجروح؟

الندبات أو آثار الجروح هى علامة تركت على الجلد بعد التئام الجرح أو الإصابة، وبالرغم من أننا جميعًا نصاب بها إلا إنها قد تؤثر على ثقتك بنفسك إذا لم يتم التخلص منها، فى هذا التقرير نتعرف على نصائح للتخلص من آثار الجروح، بحسب ما ذكر موقع net…

نجاح أول عملية زرع قلب بمستشفى الرابطة

نجح فريق طبّي بقسم جراحة القلب والشرايين بمستشفى الرابطة، أمس الخميس 25 أفريل 2019، في إجراء أوّل عمليّة زرع قلب أجريت على كهل عمره 40 سنة. وأكد رئيس قسم جراحة القلب والشرايين، عبد الرؤوف دنقير، أن العملية التي أجريت على كهل عمره 40 سنة…

أعراض احتباس السوائل فى الجسم

احتباس السوائل فى الجسم واحد من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون قد يكون ذلك نتيجة الحمل واضطراب الهرمونات أو نتيجة سوء التغذية وقد يكون بسبب الاثار الجانبية لبعض الأدوية، وحسب ما ذكره موقع betterhealth فأن أعراض احتباس السوائل فى…

ما علاج حساسية الربيع

علاج حساسية الربيع بالأدويةمع دخول فصل الربيع، يبدأ موسم الحساسية الموسمية، بسبب انتشار حبوب اللقاح فى الهواء من الأشجار والأعشاب، ويصاب ملايين من الأشخاص حول العالم بحمى القش أو حساسية الربيع، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية علاج حساسية…

انطلاق التفويت في شقق المركب السكني الغزالة لفائدة أعوان وزارة التربية

تم الانطلاق في عملية التفويت في شقق المركب السكني الغزالة لفائدة أعوان وزارة التربية، حسب ما أعلن عنه وزير التربية، حاتم بن سالم، الجمعة بتونس. وأوضح بن سالم، خلال ندوة وطنية حول "حوكمة التصرف في الرصيد العقاري ديوان مساكن أعوان وزارة…

في الموجة الحارة ..كيف تحافظين علي صحة رضيعك

 حذرت هيئة الأرصاد الجوية من قدوم موجة حارة علي البلاد، وسترتفع درجات الحرارة لأعلي المعدلات، وخلال هذا التقرير، نقدم أهم النصائح للأمهات وطرق التعامل مع الرضع أثناء ارتفاع درجات الحرارة، ووفقا لموقع " whattoexpect". أشار التقرير، إلي…

رئيس الغرفة الوطنية النقابية للقنوات التلفزية الخاصة:ما حصل لقناة نسمة سابقة

قال رئيس الغرفة الوطنية النقابية للقنوات التلفزية الخاصة، لسعد خضر، اليوم الخميس 25 أفريل 2019، إن ما حصل لقناة نسمة "سابقة". وأعرب لسعد خضر في تصريح لإذاعة جوهرة، عن انشغاله، مستنكرا وقف بث القناة بالقوّة ومحاصرة مقرها واقتحام قوات الأمن…